Kinder- und Jugendtraining

Hard work beats talent, when talent doesn't work hard!!!

Krafttraining für mein Kind, ist das denn gesund? Ja natürlich! Es hat nämlich positiven Einfluss auf Wachstum, Kraft, Stabiltät, Koordination und Selbstbewusstsein Ihres Kindes! Wir bieten sowohl Krafttraining als auch Koordinationstraining für Kinder und Jugendliche an, welches Spass macht, abwechslungsreich ist, und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Pädiatrie beruht. Unsere Erfahrung mit Krafttraining für Kinder ist schweizweit einmalig. Durch die Zusammenarbeit mit dem PEZZ in Zürich und dessen jahrelanger Forschungarbeit, können wir ein perfekt auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen abgestimmtes Kraft- und Koordinationstraining anbieten. Das EOM (Entwicklungsorientiertes Muskeltraining) bezieht neben der körperlichen und psychischen Entwicklung natürlich auch mögliche Defizite oder leistungssportspezifische Faktoren mit ein. Wir passen das Training den Belastungen aus verschiedensten Sportarten an und fördern Ihr Kind individuell. Ob Ballett, Fussball, Eishockey oder Tennis, wir sind die richtigen Ansprechpartner für Sie und Ihr Kind!

 Unsere Angebote für Kinder und Jugendliche ab dem 5 Altersjahr:

Konditionstraining für Nachwuchssportler aller Sportarten

Individualtraining bei koordinativen und leistungsmässigen Defiziten

Gezieltes entwicklungsorientiertes Muskeltraining

Koordinationstraining zur Verbesserung von Gleichgewicht, Reaktion usw. - Slackline

Krafttraining zur Verbesserung der Körperhaltung und Rumpfstabilität (Rücken- und Bauchmuskulatur)