Personal Training

Personal Training ist die effektivste Trainingsform die es gibt!

Bei uns gilt unsere ganze Aufmerksamkeit nur Ihnen! In unserem Einzelstudio trainieren sie ohne abgelenkt zu werden. Wir sind bemüht,  Ihren individuellen Bedürfnissen vollumfänglich gerecht zu werden. Neben der regelmässigen Leistungsanalyse und dem laufenden Anpassen des Trainingsplans sind wir auch um Ihre Motivation bemüht.
Ein ganzheitliches Training ist uns wichtig, weshalb wir im Personaltraining möglichst viele verschiedene Trainingsformen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination einsetzen.
Der Trainingsort, die Trainingszeit und die Trainingsform werden Ihren individuellen Wünschen angepasst. Die Trainingseinheit kann bei uns im Center, bei Ihnen zu Hause oder auch draussen stattfinden.
Wir bieten im Personaltraining 1:1- und im Partnertraining 1:2-Betreuung an. Eine Einheit dauert im Normalfall 60 Minuten. Bei sehr guter körperlicher Verfassung sind auch intensive 30min-Trainingseinheiten möglich. Eines bleibt aber immer gleich: Nur Sie stehen im Mittelpunkt!

Training

Zeit/Lektion Anzahl Lektionen Preis/Lektion Preis Total Gültigkeit
10-er Abo GROUP 60 min 10 90.- pro Person 900.- pro Person 3 Mt.
10-er Abo PT DUO 60 min 10 220.- 2200.- 3 Mt.
10-er Abo PT SINGLE 60 min 10 165.- 1650.- 3 Mt.
10-er Abo rightmoves SINGLE 30 min 10 70.- 700.- 3 Mt.
20-er Abo PT DUO 60 min 20 210.- 4200.- 6 Mt.
20-er Abo PT SINGLE 60 min 20 158.- 3150.- 6 Mt.
40-er Abo PT DUO 60 min 40 190.- 7600.- 12 Mt.
40-er Abo PT GROUP 60 min 40 80.- pro Person 3200.- pro Person 12 Mt.
40-er Abo PT SINGLE 60 min 40 148.- 5900.- 12 Mt.
40-er Abo rightmoves SINGLE 30 min 40 65.- 2600.- 12 Mt.
Medizinische Trainingstherapie 30 min 10 700.- 700.- 3 Mt.
Power Plate PT 20 min 10 600.- 600.- 3 Mt.
PT DUO Session 60 min 1 240.- 240.- -
PT GROUP Session (3-4 P.) 60 min 1 100.- pro Person 100.- pro Person -
PT SINGLE Session 60 min 1 175.- 175.- -
rightmoves GROUP (SO/WI) 45 min/W None 600.-/800.- 600.-/800.- 6 Mt.
Rückbildungsgymnastik 60 min 10 155.- 1550.- 4 Mt.

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