Personal Training

Personal Training ist die effektivste Trainingsform die es gibt!

Bei uns gilt unsere ganze Aufmerksamkeit nur Ihnen! In unserem Einzelstudio trainieren sie ohne abgelenkt zu werden. Wir sind bemüht,  Ihren individuellen Bedürfnissen vollumfänglich gerecht zu werden. Neben der regelmässigen Leistungsanalyse und dem laufenden Anpassen des Trainingsplans motivieren wir Sie auch zur Bewegung.
Ein ganzheitliches Training ist uns wichtig, weshalb wir im Personaltraining möglichst viele verschiedene und effektive Trainingsformen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination einsetzen.
Der Trainingsort, die Trainingszeit und die Trainingsform werden Ihren individuellen Wünschen angepasst. Die Trainingseinheit kann bei uns im Center, bei Ihnen zu Hause oder auch draussen stattfinden.
Wir bieten im Personaltraining 1:1- und im Partnertraining 1:2-Betreuung an. Eine Einheit dauert im Normalfall 60 Minuten. Bei sehr guter körperlicher Verfassung sind auch intensive 30min-Trainingseinheiten möglich. Eines bleibt aber immer gleich: Nur Sie stehen im Mittelpunkt!

Training

Zeit/Lektion Anzahl Lektionen Preis/Lektion Preis Total Gültigkeit
10-er Abo PT DUO (1-mal/Woche) 60 min 10 210.- 2100.- 3 Mt.
10-er Abo PT SINGLE (1/Woche) 60 min 10 165.- 1650.- 3 Mt.
10-er Abo rightmoves SINGLE 30 min 10 70.- 700.- 3 Mt.
20-er Abo PT DUO (2-mal/Woche) 60 min 20 200.- 4000.- 6 Mt.
20-er Abo PT SINGLE (2/Woche) 60 min 20 155.- 3100.- 6 Mt.
30-er Abo PT DUO (3-mal/Woche) 60 min 30 180.- 5400.- 12 Mt.
30-er Abo PT SINGLE (3/Woche) 60 min 30 150.- 4500.- 12 Mt.
40-er Abo rightmoves SINGLE 30 min 40 65.- 2600.- 12 Mt.
GROUP PT Kurs 45 min None 300.- bis 550.- 300.- to 550.- 6 Mt.
GROUP PT Session 45 min 1 40.- pro Person 40.- pro Person -
Medizinische Trainingstherapie 30 min 10 700.- 700.- 3 Mt.
Power Plate PT 20 min 10 600.- 600.- 3 Mt.
PT DUO Session 60 min 1 240.- 240.- -
PT SINGLE Session 60 min 1 175.- 175.- -
rightmoves GROUP (SO/WI) 45 min/W None 600.-/800.- 600.-/800.- 6 Mt.
Rückbildungsgymnastik 60 min 10 155.- 1550.- 4 Mt.

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