Vibrationstraining - Powerplate

Power Plate ? 

Vibrationstraining oder Beschleunigungstraining auf der Power-Plate ist eine der modernsten und effektivsten Trainingsmethoden überhaupt. Es steigert die Kraftfähigkeit über das Erzeugen von Muskelreflexen durch Vibration und wird heutzutage in der Therapie, dem Fitnesstraining und dem Spitzensport eingesetzt.
Neben der Erhöhung der Muskelkraft, hilft Ihnen das Vibrationstraining auch bei Cellulite (Orangenhaut), Osteoporose (Knochenschwund) und Arthrose (Gelenkabnutzung). Wir setzen es im Personaltraining, der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) aber auch als eigenständige Trainingsform ein.
Probieren Sie es aus! Gerade für Trainingseinsteiger jeden Alters bietet das Vibrationstraining ein tolle Möglichkeit, sich eine Grundkondition anzueignen. Aber auch als Zusatztraining für Läufer oder Schwimmer ist es sehr gut geeignet. Um optimale Resultate zu erreichen, empfehlen wir zwei Trainingseinheiten pro Woche. Und natürlich trainieren Sie bei uns immer im Einzelstudio und unter Anleitung und Kontrolle eines kompetenten Trainers um auch hier maximale Resultate zu erzielen.

Training

Zeit/Lektion Anzahl Lektionen Preis/Lektion Preis Total Gültigkeit
10-er Abo PT DUO (1-mal/Woche) 60 min 10 210.- 2100.- 3 Mt.
10-er Abo PT SINGLE (1/Woche) 60 min 10 165.- 1650.- 3 Mt.
10-er Abo rightmoves SINGLE 30 min 10 70.- 700.- 3 Mt.
20-er Abo PT DUO (2-mal/Woche) 60 min 20 200.- 4000.- 6 Mt.
20-er Abo PT SINGLE (2/Woche) 60 min 20 155.- 3100.- 6 Mt.
30-er Abo PT DUO (3-mal/Woche) 60 min 30 180.- 5400.- 12 Mt.
30-er Abo PT SINGLE (3/Woche) 60 min 30 150.- 4500.- 12 Mt.
40-er Abo rightmoves SINGLE 30 min 40 65.- 2600.- 12 Mt.
GROUP PT Kurs 45 min None 300.- bis 550.- 300.- to 550.- 6 Mt.
GROUP PT Session 45 min 1 40.- pro Person 40.- pro Person -
Medizinische Trainingstherapie 30 min 10 700.- 700.- 3 Mt.
Power Plate PT 20 min 10 600.- 600.- 3 Mt.
PT DUO Session 60 min 1 240.- 240.- -
PT SINGLE Session 60 min 1 175.- 175.- -
rightmoves GROUP (SO/WI) 45 min/W None 600.-/800.- 600.-/800.- 6 Mt.
Rückbildungsgymnastik 60 min 10 155.- 1550.- 4 Mt.

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