Wieso?

Die Koordination als Grundlage des Krafttrainings führt im Kinder- und Jugendalter zu einem verbesserten Bewegungsgefühl und einer Reduktion von Sportverletzungen. 

Wieso rightmoves?

 

„EVERY KID IS AN ATHLETE!"

Im Vergleich zu Erwachsenen bewegen sich Kinder vielöfter und in keinster Weise ökonomisch. Ihr Umfang an Bewegung ist mit dem von professionellen Leistungssportlern vergleichbar. Deshalb finden wir, dass alle Kinder und Jugendlichen, allen voran natürlich junge Nachwuchssportler auch nur die bestmögliche professionelle Betreuung verdient haben.

Mit rightmoves kommen wir diesem Ziel näher, in dem wir die jungen Sportler und Sportlerinnen zu selbständigen Athleten und Athletinnen ausbilden. Im Sinne eines edukativen und funktionellen Fitnesstrainings entwickeln die Kinder und Jugendlichen ein Gefühl für ihren Körper und dessen Haltung. Wir legen mit Ihrem Kind die Basis, später auch ein intensives Kraft- und Konditionstraining in Verein, Schule, oder Fitnesscenter gefahrlos, verletzungsfrei und effektiv durchführen zu können. 

Egal ob Ihr Kind regelmässig Leistungssport betreibt, einem sportspezifischen Kader angehört, ein Bewegungsmuffel ist oder ein Bewegungsdefizit hat: Rightmoves fördert individuell und  bringt jedes Kind weiter - vom Bewegungsmuffel bis zum Leistungssportler. Unser Fitness- und Athletiktraining ist grundsätzlich sportart- und geschlechtsunabhängig und deshalb für alle Kinder und Jugendlichen geeignet, egal ob eine, bzw. welche, Hauptsportart betrieben wird. Zur Motivation gibt es bei „rightmoves“ ein individuelles und qualitatives Bewertungsprogramm welches nach jedem Kurs die erreichten Fähigkeiten und Fertigkeiten (Skills) aufzeigt. Damit wissen die jungen Athleten und Athletinnen, aber auch deren Eltern oder Trainer immer wo sie stehen und was wenn nötig noch verbessert werden kann.

 

HINTERGRUND

Unserer Umwelt und Gesellschaft verändert sich. Dies betrifft auch unsere Kinder. Durch ein erhöhtes Verkehrsaufkommen und dichtere Bebauung werden natürliche Bewegungsräume immer weniger. Zwischen Handy, Tagesschule und organisierter Freizeit bleibt heute immer weniger Raum für freie, eigenmotivierte und spontane Bewegung. Die wenigsten Kinder haben heute noch die Möglichkeit vielseitige Bewegungserfahrungen in der Natur zu sammeln oder sich polysportiv zu betätigen. Auf natürliche Weise werden der Körper, seine Funktion und seine Koordination nicht mehr vielseitig ausgebildet. Die drei obligatorischen Sportstunden in der Schule können aufgrund der Klassengrössen, der fehlenden Infrastruktur und der unterschiedlichen Unterrichtsqualität das Defizit unmöglich auffangen.

Im gleichen Zug kämpfen immer mehr Sportarten und Sportvereine um Mitglieder und binden die Kinder dadurch immer stärker monosportiv ein. Noch vor 20 Jahren konnten zumindest zwei Sportarten gleichzeitig auf Nachwuchsebene betrieben werden. Heute werden die Kinder viel früher vor die Wahl gestellt, da die Vereine aufgrund des gestiegenen Niveaus und des zeitlichen und finanziellen Aufwands ihre Ressourcen einteilen müssen. Weiter kommt dazu, dass das Nachwuchstraining in vielen Sportarten heute einseitig und hauptsächlich von Laien geführt wird, da das grosse Geld in den Spitzen- und Leistungssport investiert wird.

Diese Bewegungseinschränkungen und die gleichzeitige Spezialisierung in den Vereinen führen zu den verschiedensten körperlichen Defiziten wie:

- Einseitige und ungenügende Körperentwicklung

- Schlechte Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

- Übergewicht

- Haltungsschäden und vermehrte Sportverletzungen

Dieser Entwicklung kann aus unserer Sicht nur durch ein individualisiertes Training entgegnet werden. Wir wollen die höchstmögliche Trainingsqualität beim Nachwuchs und nicht nur im Profisport. Genau dies bietet RIGHTMOVES!!!


Partner