Personal Training

Personal Training ist die effektivste Trainingsform die es gibt!

Bei uns gilt unsere ganze Aufmerksamkeit nur Ihnen! In unserem Einzelstudio trainieren sie ohne abgelenkt zu werden. Wir sind bemüht,  Ihren individuellen Bedürfnissen vollumfänglich gerecht zu werden. Neben der regelmässigen Leistungsanalyse und dem laufenden Anpassen des Trainingsplans sind wir auch um Ihre Motivation bemüht.
Ein ganzheitliches Training ist uns wichtig, weshalb wir im Personaltraining möglichst viele verschiedene Trainingsformen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination einsetzen.
Der Trainingsort, die Trainingszeit und die Trainingsform werden Ihren individuellen Wünschen angepasst. Die Trainingseinheit kann bei uns im Center, bei Ihnen zu Hause oder auch draussen stattfinden.
Wir bieten im Personaltraining 1:1- und im Partnertraining 1:2-Betreuung an. Eine Einheit dauert im Normalfall 60 Minuten. Bei sehr guter körperlicher Verfassung sind auch intensive 30min-Trainingseinheiten möglich. Eines bleibt aber immer gleich: Nur Sie stehen im Mittelpunkt!

Training

Zeit/Lektion Anzahl Lektionen Preis/Lektion Preis Total Gültigkeit
10-er Abo GROUP 90 min 10 270.- 2700.- 3 Mt.
10-er Abo Kraft/Koordination 30 min 10 65.- 650.- 3 Mt.
10-er Abo PT DUO 60 min 10 195.- 1950.- 3 Mt.
10-er Abo PT SINGLE 60 min 10 155.- 1550.- 3 Mt.
20-er Abo PT DUO 60 min 20 185.- 3700.- 6 Mt.
20-er Abo PT SINGLE 60 min 20 148.- 2950.- 6 Mt.
40-er Abo Kraft/Koordination 30 min 40 60.- 2400.- 12 Mt.
40-er Abo PT DUO 60 min 40 165.- 6600.- 12 Mt.
40-er Abo PT GROUP 90 min 40 230.- 9200.- 12 Mt.
40-er Abo PT SINGLE 60 min 40 136.- 5450.- 12 Mt.
Kombi 40-er Abo Power Plate/PT 30/60 min 80 50.-/135.- 7400.- 12 Mt.
Medizinische Trainingstherapie 30 min 10 65.- 650.- 3 Mt.
Power Plate PT 20 min 10 55.- 550.- 3 Mt.
PT DUO Session 60 min 1 220.- 220.- -
PT GROUP Session (3-4 P.) 90 min 1 300.- 300.- -
PT SINGLE Session 60 min 1 165.- 165.- -
Rückbildungsgymnastik 60 min 10 130.- 1300.- 4 Mt.
Semester kids/youth group 45 min/W 20 30.- 600.- 6 Mt.

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